Benvenuti a The Daily Mile Italia
Vi ringraziamo per l’interesse mostrato verso The Daily Mile Italia. Il nostro team è al lavoro per creare un nuovo sito internet in italiano, che sarà pronto a breve (tenete d’occhio questa pagina!). Nel frattempo, potete seguirci su Facebook e Twitter per aggiornamenti, foto, video e molto altro!
Cos’è The Daily Mile?
L’obiettivo di The Daily Mile è migliorare la salute fisica, sociale, emotiva, mentale e il benessere dei bambini, indipendentemente dalla loro età, le loro capacità e circostanze personali.
È un concetto molto semplice ma efficace, che tutte le scuole possono mettere in atto in modo completamente gratuito e senza personale specializzato. Il suo impatto è notevole, perché migliora non solo la forma fisica dei bambini, ma anche il loro livello di concentrazione, l’umore, il comportamento e il benessere generale.
I bambini vengono incoraggiati a muoversi o a correre per 15 minuti ogni giorno, in un momento della giornata scelto dall’insegnante. In questo lasso di tempo, la maggior parte di essi percorre all’incirca un miglio (1,5 km) o anche più e da qui nasce The Daily Mile!
Principi fondamentali di The Daily Mile
The Daily Mile ha 10 principi fondamentali che, se applicati correttamente, permettono ai bambini di trarre tutti i benefici dell’attività fisica quotidiana.
Quali sono i benefici di The Daily Mile?
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